喝姜水能去寒嗎
喝姜水能夠去寒。
生姜是溫性食物，有暖胃的作用，適當喝些姜水可以調理腸胃，減緩胃動力不足的問題，每天可以適當的喝1-2碗。壹般在飯後喝。
中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些壹年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。餐前姜茶養成習慣，餐前可以喝壹杯姜茶（壹片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去），它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣。
姜水最好是在早晨喝，因為姜屬於熱性的，晚上喝很容易引起身體燥熱，這樣就會影響到人的睡眠，而在早晨和則可以有暖胃暖身子的作用，生姜裏邊含有壹種揮發油，這種揮發油是可以加快人體血液的循環，這樣可以使全身都變得溫暖。
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生姜是可以起到改善體寒的現象，尤其是對於女性的月經有血塊或者是顏色比較深的現象有很明顯的改善，但是有壹點要記得的是生姜的皮是寒性的，生姜的果實的肉是熱性的，所以喝生姜水的時候壹定要把生姜的皮給去掉不然的話起不到改善體寒的現象，另外要知道物極必反的道理，任何壹種食物也不能天天的去吃，生姜水的話如果天天喝的話有可能會造成上火的現象。
每天早晨喝上壹杯生姜蜂蜜水，可以起到驅寒的作用，同時還可以起到潤腸通便、美容養顏等作用。但是經常的空腹喝生姜蜂蜜水是有壹定危害的，因為長時間的話會生姜的辛辣是會危害到胃粘膜和腸粘膜的，因為胃反酸等情況。所以腸胃系統比較弱的人不建議經常的喝，而且經常便溏的人、腹瀉的人也不建議多喝。
百度百科-姜水 （熱水泡姜而成的水）
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