臉腫了怎麽辦
用鹽水敷臉。如果臉腫了，可以用鹽水敷臉，快速消腫。這是基於高滲透壓的原理，可以幫助排出面部多余的水分，有助於消腫。做法:在40度左右的溫水中加入適量的鹽，攪拌均勻，用紗布浸泡鹽水，然後將紗布敷在浮腫的臉上。
面部按摩。可以按摩水腫部位，幫助快速消腫。按摩有助於促進面部的氣血循環，刺激面部穴位也有助於改善臟腑功能，有助於消腫。做法:用指尖按壓面部，尤其是水腫位置周圍。
喝黑咖啡。黑咖啡中含有咖啡因，能排水利尿，加速身體能量消耗。可以喝黑咖啡，有助於快速消腫。做法:早餐後喝壹杯約100 mg的黑咖啡，壹般可在半小時左右消腫至1小時。
用熱毛巾敷臉。如果是面部浮腫，可以用熱毛巾敷臉，幫助快速消腫。用熱毛巾敷臉，有助於舒緩臉部肌肉，擴張臉部毛孔和淋巴細胞，可以幫助臉部多余的水分排出體外，從而有效消腫。做法:用熱毛巾敷臉15分鐘左右，有助於消腫。壹般換毛巾需要5分鐘左右。註意溫度不宜過高，以免燙傷。
冰敷。如果臉部因為外傷而腫脹，可以用冰塊冷敷，快速消腫。冷敷可以幫助收縮血管，減少出血，幫助消腫止痛。如果超過24小時，要用熱敷消腫。做法:用毛巾把冰塊包好，敷在浮腫的臉上。