当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 礦泉水有哪些礦物質?

礦泉水有哪些礦物質?

據邊肖介紹,目前國內很多礦泉水品牌主要含有鋰、鍶、鋅、碘、錫、溴、偏矽酸、鈣、鐵等礦物質。不同的礦物質有不同的價值,比如鍶,它參與人體內各種酶的激活過程,還可以減少人體對鈉離子的吸收過程,所以可以降低血壓。比如它所含的鋅可以降低血壓。比如其中含有的硒是壹種很強的抗氧化劑,可以抵抗氧化反應,讓妳看起來更年輕。比如它所含的鈣,可以進壹步維持骨骼和牙齒的健康,它還參與人體內各種酶的合成。以上是關於礦泉水有什麽礦物質這個話題的個人回答。值得壹提的是,上面提到的所謂礦泉水中含有的礦物質,是指大部分礦泉水都會含有這幾類,只是不同礦泉水中含有的量不同。