当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 紅燒肉圓怎麽做

紅燒肉圓怎麽做

豬肥瘦肉300克,青椒50克,鹽4克,醬油,10克,料酒5克,味精3克,白糖5克醋2克,蔥5克姜5克,油250克,澱粉5克,雞蛋1個 [1]

制作過程

①將柿子椒洗凈去蒂,切成邊長為1厘米的菱形塊。蔥、姜切成末。將肥三瘦七的豬肉剁成肉餡,加入雞蛋、鹽,1克,醬油2克、料酒,1克、澱粉3克,順時針方向不停攪動,均勻後備用;

②將油放入鍋中燒至五六成熱,用手將肉餡擠成核桃大小的丸子,放入油鍋中,炸至定型即可取出;

③炒鍋內放底油20克,加入蔥、姜末略煸炒,放入料酒、醬油、油、湯或水300克,再加入白糖、開鍋後把丸子放入,用小火燒約10分鐘,放入柿子椒塊,並把剩余的澱粉溶於水中,然後再倒入鍋中,把汁收濃,即可裝盤。

做法:二編輯

菜譜名稱 紅燒丸子

所屬菜系 魯菜

制作原料

主料:豬裏脊肉300克

輔料:油菜10克玉蘭片10克胡蘿蔔10克

調料:雞蛋黃30克 、白砂糖5克、 大蔥5克、 姜5克 、大蒜5克 、鹽3克 、料酒3克、 味精1克、 澱粉(豌豆)30克 、植物油60克 、醬油20克

制作過程

1、把肉洗凈剁成細泥,加濕澱粉、蛋黃攪勻,用手擠成大小相等的丸子;

2、把油菜、胡蘿蔔分別洗凈均切成象眼片;

3、蔥、姜均切絲,蒜切片;

4、勺內放油燒至六成熱,把丸子逐壹放入勺內,炸至呈金黃色倒出控油;

5、勺上火放底油,用蔥、姜、蒜炸鍋;

6、放油菜片、胡蘿蔔片、玉蘭片煸炒壹下,添入肉湯250克,加醬油、料酒、精鹽、白糖,把丸子放入,用小火煨熟;

7、加味精,用濕澱粉勾芡,淋明油,翻個兒盛入盤內即成。