当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 青椒燉豆飯的步驟,以及如何做青椒燉豆飯。

青椒燉豆飯的步驟,以及如何做青椒燉豆飯。

材料?

2個青椒

西紅柿1

豆米200克

適量的姜和蒜

適量的豆湯

青椒豆飯怎麽燉?

青椒洗凈切碎,姜和蒜切碎,西紅柿切丁。

鍋內熱油,放入姜蒜末炒香,再放入青椒碎和西紅柿丁炒香。

把煮好的豆飯放進去翻炒。可以用鍋鏟壓豆飯,豆瓣醬壓出來會更美味。可以加入適量的豆湯(煮豆飯的湯),翻炒均勻,加入適量的鹽即可食用。

技巧

這是基礎班的炒豆飯,還可以加肉末,脆皮哨子等豐富口味。西紅柿?青椒?大蒜的調味組合能自帶風味嗎?