孩子吃飯的時候應該怎麽做？
孩子不愛吃怎麽辦？
1，先了解孩子不愛吃的原因。
孩子不愛吃肯定有原因。首先要搞清楚他們為什麽不吃飯，是不餓還是不想吃，還是覺得飯菜不合胃口。最重要的是知道壹個孩子最喜歡什麽，最不喜歡什麽，或者他(她)見過別的孩子吃什麽，想吃什麽。
2.少給孩子吃零食。
很多家長會發現孩子吃的很少，但是零食吃的很多，而且孩子特別喜歡吃高熱量高糖分的零食，比如蛋糕、漢堡、雞塊、薯條、可樂、巧克力等。這些高熱量、高糖分的食物進入孩子體內，導致血糖升高，影響食欲。
3.在米飯裏放壹些孩子喜歡的口味。
比如孩子比較喜歡吃甜食，那就在米飯裏摻壹些蜂蜜等健康的甜食，或者用天然果蔬汁給米飯塗上化妝品的顏色，讓孩子覺得很奇怪。
4.總是改變妳的口味
不要每天煮飯。有時候可以做壹些五谷雜糧的面食和米飯。簡而言之，孩子的口味經常變化，孩子壹般更喜歡貪吃和新鮮。
5.給孩子們壹些開胃的食物。
平時孩子胃口不好或者不肯吃東西，可以給點山楂之類的助消化開胃的東西，讓孩子餓的時候快點吃。這對孩子的幫助比那些藥物大得多。
6.把米飯做成孩子們喜歡的樣子。
孩子們都喜歡奇怪的食物。把米飯做成卡通圖案或者包成飯團，可以吸引孩子的註意力，讓他們吃得更多。
7.註意孩子的睡眠
孩子貪玩，很多不愛睡覺。這時候家長壹定要註意孩子的睡眠時間，避免孩子的放縱，不要讓孩子壹起熬夜，因為孩子過度疲勞或者睡眠質量不好，都會影響孩子的食欲和發育，不利於孩子的健康。
8.適當增加運動量。
現在很多孩子都是獨生子女，父母都很寵愛。他們總是把孩子抱在懷裏摟著，很少讓孩子去戶外運動。結果運動量不夠，能量消耗不大，孩子又不餓，自然就不想吃飯了。另外，家長不要再追著孩子吃了。
9.警惕孩子的病理狀況。
孩子很脆弱，免疫力不如大人。他們很容易被病菌感染，生病，影響食欲。所以家長壹定要註意預防孩子生病，增強孩子免疫力，減少生病次數，減少孩子不愛吃飯的情況。
10，註意吃飯的氛圍
吃飯的氛圍也會影響孩子的食欲。如果孩子吃飯時周圍有很大的噪音，或者父母在餵奶時打罵孩子，孩子的註意力很容易被轉移，食欲也會受到影響。
壹般來說，厭食的寶寶要綜合分析，正確添加輔食和良好的飲食習慣是排除食物過敏時要考慮的首要因素。