茉莉花茶還是綠茶去火？

茉莉花茶和綠茶都可以被認為是有助於清熱解毒的茶，但它們清除體內內熱的方式略有不同。

茉莉花茶通常用於治療口腔潰瘍、消化不良和其他與內熱有關的問題。它具有抗氧化和抗炎的特性，有助於減輕體內炎癥，提高免疫力。茉莉花茶還可以促進消化，緩解胃部不適。

綠茶中含有壹種叫兒茶素的成分，可以降低體內的內熱和氧化水平。綠茶除了具有類似茉莉花茶的抗氧化和抗炎作用外，還能有效促進新陳代謝，改善肝功能，降低體內膽固醇水平。