妳壹天吃多少生秋葵? 10以內。雖然秋葵是壹種營養豐富的蔬菜,但由於其飲食偏寒,會加重體內寒氣。而且秋葵含有黏蛋白,生吃秋葵不能太多。每日食用量不足200克,約為10秋葵。 上篇: 沈迷怎麽發音? 下篇: 牛仔骨要炸多久才會熟?