蝦丸子湯的做法大全
蝦是很多爸爸媽媽常做給孩子吃的壹種食材,味道鮮美,營養豐富,容易消化吸收,經常會被用作兒童輔食,超市裏很多冰鮮的蝦出售,但味道是肯定不如新鮮大蝦現剝殼做出來的好吃,不過成本肯定也會高上不少,我喜歡用鮮蝦來做著吃,雖然感覺貴壹些,但是對於孩子的成長和健康感覺也非常值得。今天我用的鮮蝦剝完皮後和精瘦肉混合做成的,不但保留了蝦仁的營養和鮮香,豬肉的加入也讓肉丸子更加松軟美味,再搭配小白菜的清香,咬幾口肉丸子,在喝壹口帶有白菜清香味道的湯,感覺生活真的很美,這道菜既能當成菜也能當成主食,它美味好消化又營養充足,給孩子當輔食再好不過。話有點多,下面還是分享具體做法。
——蝦肉丸子湯——
制作主料:鮮蝦500克、精瘦肉250克、小白菜1棵
肉餡腌料:鹽1克、料酒5克、胡椒粉2克、澱粉10克、雞蛋1個
制作調料:姜幾片、鹽2克、胡椒面2、香油1克、香蔥1棵
——制作方法和步驟——
步驟壹:首先把蝦洗凈,然後把蝦頭和蝦殼去掉的時候,在背部劃上壹刀就可以把蝦線給去掉了,也可以用牙簽從背部挑出來,在把蝦仁放在案板上,用刀面用力的壓壹下,我們就會看到蝦肉就會順著蝦本身的紋理變成壹些顆粒狀的泥了。再用刀剁壹會,讓蝦泥更加細膩。
步驟二: 當我們用刀把蝦肉剁成泥狀的時候,我們會發現黏性也是特別強,再把這些蝦泥放在碗中;豬瘦肉切碎,然後剁成肉餡,盡量剁細膩壹點,把剁成肉餡的豬肉放入蝦泥裏邊;把雞蛋清和蛋黃分開,雞蛋清倒入蝦泥裏邊,然後再倒鹽1克、料酒5克、胡椒粉2克,然後加入兩勺玉米澱粉。
步驟三:然後用我們不要錢的筷子,朝壹個方向攪拌,讓蝦肉和豬肉還有調料壹起充分融合入味上勁,然後腌制20分鐘。
步驟四:我們在鍋裏面加入適量的清水,放入姜片,把水燒到開始冒泡,要開不開的時候開小火,然後用左手抓上蝦肉泥,拇指和食指握成圈稍微用力擠,讓蝦肉泥從拇指和食指做成的圈溢出,用右手拿壹個勺子把溢出的蝦肉泥刮下來成丸子裝放入鍋中,就這樣把所有的蝦肉泥都做成這樣的丸子都放鍋中。
步驟五:開大火,把丸子煮定型,用勺子把丸子推動壹下,再把小白菜放進去,加鹽2克、胡椒面調味,煮2分鐘把小白菜煮熟。
步驟六:把煮熟的丸子湯它盛入湯碗中,放入1克香油,撒上香蔥開飯啰!
——烹飪小貼士——
這道味道鮮美口感非常Q彈的“蝦肉丸子湯”就這麽簡單的制作完成,是非常好吃的壹道湯菜,它特別營養,開胃下飯都不錯,也易於消化,對於成長中的孩子來說是最適合的壹道菜,喜歡的可以試壹試哦!保證大人孩子都會喜歡的!我們只要註意這幾點就可以做的非常好吃!
(1)要是用鮮蝦的話,我們把蝦皮去掉,壹定要把蝦線去掉,因為蝦線比較腥,也可以用冰凍的鮮蝦仁來做,這壹步我們就可以省下。
(2)鮮蝦和精廋肉混合,這樣做比只用蝦仁做丸子好吃,口感也比較好,不但保留了蝦仁的營養和鮮香,豬肉的加入也讓肉丸子更加松軟美味。
(3)蝦肉制作成餡的話比較黏,為了順利地把丸子制作好,我們可以把手上抹點油或者粘上水,來擠丸子,這樣可以很輕松的把丸子制作成功!
(3)制作這道湯菜不要用太多的調料,有生姜和胡椒還有料酒去腥就可以了,調料太多的話會覆蓋蝦和湯的鮮味和清香味道。