吃什麽食物可以緩解風濕疼痛
類風濕性關節炎患者應多吃有鎮痛消炎作用的食物。比如薏苡仁，薏苡仁有消炎止痛的作用，所以對類風濕性關節炎有很好的療效，可以促進血液循環和水分代謝。綠豆和砂仁也有同樣的功效。
2.有些食物可以緩解關節炎的癥狀，有些水果和蔬菜可以補充維生素、微量元素和纖維素。可以促進人體的新陳代謝，甚至起到止痛消腫的作用。比如扁豆和芹菜，苦瓜和黑木耳。因此，風濕性關節炎患者可以多吃這些食物。
3、風濕性關節炎患者最好不要吃生冷食物，如冷凍食品。壹定要少吃涼性蔬菜和水果。蝦蟹等海鮮也要盡量少吃，辛辣食物也不要吃。豆漿、豆漿等營養素也要少量食用，足以補充自身營養。