八歲的小孩子記性很差怎麽辦
很多家長都抱怨自己的孩子成績不好,記憶力太差,其實孩子在成長過程中的記憶能力也是在曲線變化的,壹般來說。25到30歲記憶力是非常好的,到70多才開始記憶損失明顯。而年紀越小記憶力越差,3歲時實際上長期記憶力幾乎是零。為此我們在抱怨孩子記憶力不好的同時,要學會理解,因為這是先天決定的。
然而對於壹些頑皮的孩子,可能根本不是客觀原因造成記憶力低或者學習成績不理想,孩子好動是天性,對於這些孩子,我們家長需要引導,激起他們對學習的興趣,下面介紹幾種培養孩子記憶力的方法
增強記憶力十法
註意集中
記憶時只要聚精會神、專心致誌?排除雜念和外界幹擾?大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散壹心二用就會大大降低記憶效率。 ?
興趣濃厚
如果對學習材料、知識對象索然無味?即使花再多時間也難以記住。 ?
理解記憶
理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。
過度學習
即對學習材料在記住的基礎上?多記幾遍達到熟記、牢記的程度。 ?
及時復習
遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識及時溫習鞏固。是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 ?
經常回憶
學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象?也能避免遺忘。 ?
視聽結合
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能?來強化記憶?提高記憶效率。比單壹默讀效果好得多。 ?
多種手段
根據情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法?均能增強記憶力。 ?
最佳時間
壹般來說:上午9-11時、下午3-4時、晚上7-10時為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料效果較好。 ?
科學用腦
在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦防止過度疲勞保持積極樂觀的情緒能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
壹些科學的記憶方法介紹
使用記憶法。
這是壹種通過使用來增強記憶的方法。使用既是壹種學習過程又是壹種重復過程。例如:記英語單詞僅僅用心記還不能加深印象,關鍵的是要使用,如果妳能用它經常與人對話或給國外的朋友寫信妳的單詞壹定記得很牢。 ?
分類記憶法
把記憶對象按照其性質、特征、內容聯系,歸並分類,使它們系統化、條理化,就便於記憶。比如:記憶外語單詞,把職業,教師、學生、工人、農民、科學家、藝術家,學校,小學、中學、大學;親屬:祖父、祖母、父、母、兄弟、姐妹;方向:東西南北;季節:春夏秋冬,等等分門別類,這樣就容易記住。
列表記憶法
列表便於把雜亂的記憶對象條理化,這樣提取時方便,尤其是對復雜的數字、詞語等。
循環記憶法
把所要記憶的材料分成若幹小組,依次排列,每次壹組,不斷返回去復習和鞏固前面的材料。這樣周而復始地記憶,使記憶信號反復再現,能使人的記憶持久。
閱讀記憶法
精讀和泛讀壹些與自己關心的事物有關的文章或報刊以加強記憶;
合成記憶法
把顯得零散的材料組合起來記憶。例如:單獨理解記憶“弼”這個字?就不如與孫悟空被封為“弼馬溫”聯合起來理解記憶更便捷。
聯合學習法。
把材料通讀壹至數遍,再分段去熟記,最後再聯合起來.稱為聯合學習法。