枸杞是滋陰還是壯陽？
枸杞對人們來說並不陌生，尤其是女性。但還是有人好奇枸杞到底是滋陰還是壯陽。其實枸杞的作用很多，但更多的時候是用來滋陰的。對於女性來說，枸杞的滋陰效果更好。
1.枸杞滋陰
枸杞是壹種中藥，具有滋陰潤肺、補腎的功效。對腎肺陰虛有壹定療效。指導:這種情況通常需要結合具體的臨床情況進行判斷和應用。它可以經常用於陰虛的情況。
2.枸杞的保健作用
壹種是滋陰明目，降肝火。使用電腦的人經常眼睛疲勞。枸杞泡水可以滋陰明目。天氣熱的時候泡水可以去肝火。第二，有利於睡眠，提高身體素質。第三，常喝枸杞茶，能益氣養血，還能壯陽，故有“水果偉哥”之益。最後壹點也是女性喜歡用枸杞泡水的原因，即美白養顏，抗衰老。這是因為枸杞中β-胡蘿蔔素的含量高於胡蘿蔔，維生素C高於橙子，鐵高於牛肉。天然β胡蘿蔔素具有抗衰老、抗癌和防止陽光對皮膚的傷害。因此，女性應該經常喝壹些枸杞茶。
3.喝枸杞茶是禁忌
壹年四季吃枸杞，人能與天地同生。說明枸杞壹年四季都可以經常吃，有延年益壽的作用。不過枸杞雖好，但並不是人人都適合，也有它的副作用。枸杞“外邪實熱、脾虛濕盛、泄瀉者禁用”，“陽虛陰虛精滑者慎用”。即脾胃虛弱、腹瀉、炎癥、發熱的患者不宜亂吃枸杞，否則不但不滋補，反而有害健康。