孩子每天吃蘋果有什麽好處？
壹天壹個蘋果，醫生遠離我。蘋果作為壹種水果，不僅含有大量的維生素和纖維，還含有許多微量元素。這些微量元素可以改善人們的身體狀況，尤其是對兒童。每天吃蘋果有利於孩子的成長。蘋果對孩子的成長有以下好處。
壹、可以促進孩子的大腦發育。兒童正處於生長發育的特殊時期。過了孩子童年的成長期，孩子的大腦發育就基本定型了，再發育就特別難了。所以在孩子小的時候要特別註意孩子的大腦發育。多吃蘋果有利於孩子的大腦發育。蘋果含有豐富的纖維和微量元素，可以補充大腦發育所需的營養。其中，鋅是大腦發育的關鍵營養素，能促進大腦發育。
第二，可以清潔腸胃，防止便秘。作為壹種水果，蘋果容易消化。兒童的消化系統不如成人完善，容易引起便秘。而蘋果纖維在被消化系統分解吸收的同時，可以軟化胃中的其他食物，從而清潔孩子的腸胃，預防便秘。
三、保護心臟當我們吃蘋果的時候，很多人會說帶皮的蘋果吃起來更健康，因為蘋果皮中含有豐富的膠原蛋白和纖維物質。這些物質進入人體腸道後，可以分解出許多抗氧化劑，這些抗氧化劑可以降低人的膽固醇，從而防止心臟高血壓，保護人的心臟。
蘋果作為壹種常見的水果，對人體有很多好處。除了以上幾點，還有抗佝僂病，增強血液活力等好處。所以作為孩子的家長，可以在日常生活中引導孩子多吃蘋果。