低熱量辣椒雞丁怎麽做？
低熱量辣椒雞丁。
材料:雞腿3-4個，幹辣椒，花椒，白芝麻。
具體做法:
1.雞腿洗凈，去骨，切成小塊。
2.雞腿肉加入姜片、1湯匙料酒、2湯匙醬油、半湯匙蠔油、1湯匙鹽、適量辣椒粉、白胡椒粉，抓勻後腌制30分鐘。
3.烤盤上錫紙，將腌制好的雞腿均勻的鋪在烤盤上，送入烤箱選擇180度的空氣油炸模式25分鐘，需要翻2-3次。
4.在準備好的辣椒和幹辣椒中加入少許油，使其變香。
5.將炒好的幹辣椒倒入烤盤，與雞腿肉拌勻，烤2分鐘。取出後撒上白芝麻！
材料:雞腿3-4個，幹辣椒，花椒，白芝麻。
具體做法:
1.雞腿洗凈，去骨，切成小塊。
2.雞腿肉加入姜片、1湯匙料酒、2湯匙醬油、半湯匙蠔油、1湯匙鹽、適量辣椒粉、白胡椒粉，抓勻後腌制30分鐘。
3.烤盤上錫紙，將腌制好的雞腿均勻的鋪在烤盤上，送入烤箱選擇180度的空氣油炸模式25分鐘，需要翻2-3次。
4.在準備好的辣椒和幹辣椒中加入少許油，使其變香。
5.將炒好的幹辣椒倒入烤盤，與雞腿肉拌勻，烤2分鐘。取出後撒上白芝麻！