胃寒喝什麽湯？
美味的保健湯相信每個人都會喜歡。當然，很多保健湯對調理腸胃有很好的作用，尤其是我們胃寒的朋友。日常生活中經常吃壹些保健湯是個不錯的選擇。那麽胃寒喝什麽保健湯好呢？讓我們互相了解壹下。
牛肉湯
作為壹種非常美味的養生湯，相信很多朋友都比較喜歡吃。當然，牛肉湯不僅味道很好，對治療胃寒也有很好的作用。將牛肉放入砂鍋中，倒入5碗清水，燉8~12小時。這時候牛肉已經基本燉好了，可以加鹽調味。功效:牛肉中含有豐富的維生素B6和水溶性營養物質，經過長時間的燉煮後可以慢慢釋放到湯中，它們可以參與胃酸的生成。每天喝壹小碗燉湯，比吃牛肉更能養胃。
羊肉暖胃湯
另外，對於我們胃寒的朋友來說，在生活中定期吃壹些羊肉暖胃湯也是壹個非常好的選擇。羊肉暖胃湯具有非常好的溫胃作用，適量食用羊肉暖胃湯可以有效緩解胃寒癥狀。將新鮮羊肉切成大塊，然後用開水燙壹下，撈出。將羊肉、姜片、香附、砂仁壹起放入砂鍋中，加入適量的水。小火燉3小時後，加鹽調味。功效:具有暖胃、散寒、止痛的功效。適用於胃腸隱痛、腹脹、便溏、胃腸痙攣、胃氣上升或胃疼等因胃寒、口淡、惡心或過食冷食引起的不適。
胃寒患者的朋友在生活中吃哪種養生湯比較好？上面我們已經對這個問題做了詳細的介紹。我們可以知道，如果生活中出現了胃寒的癥狀，那麽我們所有人都可以適當的吃點牛肉湯和羊肉湯，可以起到很好的暖胃作用。