我可以用水果代替午餐嗎？我可以用水果代替午餐嗎？
1，不吃午飯可以用水果代替，但不能長期；
2、沒胃口吃飯，可以吃少量水果。但是水果不能代替主食。盡量少吃，補充能量。偶爾可以觀察壹下。如果長時間沒有食欲，壹定要去看醫生，找出原因。
3.最好不要用水果代替主食。水果的營養不均衡。水果雖然含有豐富的糖分、維生素、礦物質和膳食纖維，但也缺乏脂肪、蛋白質和脂溶性維生素。
2、沒胃口吃飯，可以吃少量水果。但是水果不能代替主食。盡量少吃，補充能量。偶爾可以觀察壹下。如果長時間沒有食欲，壹定要去看醫生，找出原因。
3.最好不要用水果代替主食。水果的營養不均衡。水果雖然含有豐富的糖分、維生素、礦物質和膳食纖維，但也缺乏脂肪、蛋白質和脂溶性維生素。