紅燒虹鱒魚怎麽做才好吃?
紅燒是虹鱒魚最常見的做法,但正是因為常見,才最能體現廚師的精妙技藝。鮮嫩的魚肉和紅燒讓妳欲罷不能。同時,長期吃魚對減肥者來說也是極好的,既有營養價值,又沒有過多的熱量。當然,要做出美味的紅燒虹鱒魚還是需要壹些技巧的。下面的步驟可以給妳壹些烹飪這道菜的技巧。
紅燒虹鱒魚的制作步驟:
1.將所有調料放入碗中,加入壹些水攪拌均勻。放在壹邊。把魚兩邊的腥線拔掉,做出來的魚沒有腥味。將魚切開,用料酒和少許鹽腌制10分鐘,方便提味脫腥。因為是家裏煮的,不會放太多油,所以把魚切成兩段,也可以切成幾段,吃起來也方便。
2.燒熱鍋,倒入植物油。當它大約八成熱的時候(有壹點煙),在鍋裏煎魚。先不要翻,等壹面煎到金棕色再翻。否則魚皮會脫落。當兩面都煎好後,取出魚。放在壹邊。
3.把多余的油倒掉,只剩壹點油,爆香蔥、姜、蒜、幹紅辣椒,放入魚,倒入調料汁,魚加水,蓋上鍋蓋。煮沸後,用小火煨。
4.途中輕輕翻動魚,等湯差不多幹了,撒點香菜粉就可以上桌了!