摸摸腦袋真的不高嗎？
摸摸腦袋不會讓妳長高。這只是老壹輩的說法，沒有科學依據。影響高度的主要因素:
(1)來自父母的遺傳因素對生長發育的影響很大，但也不是壹成不變的。
(2)疾病的影響，如肝、腎功能不全，會影響生長激素向生長激素介質的轉化和身高的再生長。
(3)兒童自身身體狀況導致營養不良，影響發育。內分泌腺的功能尤為重要，如生長激素和甲狀腺素。
(4)心理因素，如某種驚嚇、過度的心理壓力和焦慮，會影響垂體前葉的功能，減少生長激素的分泌。
為了促進身體成長，我們需要註意以下幾個方面:
(1)充足均衡的營養，特別是適當補充動物性蛋白質，可以促進鋅、鐵、B族維生素等微量元素的吸收，每晚睡前給孩子喝壹杯牛奶是非常有益的。
(2)堅持體育鍛煉，註意勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。具體的體育鍛煉，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
(3)保證充足的睡眠，不應造成身體的過度疲勞。