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正宗海南椰子飯做法

海南椰子飯是海南傳統的農家小吃。其實很簡單。在農家簡樸的生活中,用海南優質糯米、天然椰肉、椰汁蒸成。因為與椰子的聯系,在國內外享有盛譽。

關於椰子飯的做法,民間和網上有很多說法,但很多都是錯誤的。正宗的椰子飯是用海南島1000克糯米,1顆椰子,200克糖,200克開水(鮮奶更好)熬制而成,也是最淳樸的味道。當然,在普通人的日常生活中,椰蓉飯的用料不必拘泥,也可以加入雞肉、排骨、臘肉等,做成鹹八寶飯。

做法如下:

1.先將海南島產的糯米洗凈,浸泡數小時,然後濾掉水分,晾幹備用。

2.取鮮嫩的椰子蓋上白瓢,剝去外皮和硬殼,取出整個果肉,頂部切壹小口留蓋,倒出椰子水,將糯米裝入椰子杯中,同時加入白糖和鮮椰汁,倒入鮮牛奶或開水,用椰子蓋封口紮緊,放入盛有清水的鍋中,用大火蓋好,再用文火煮約3-4小時。

3.煮好的糯米杯自然冷卻後,用刀剁成若幹個兩頭尖中間寬的船形片,然後端上桌。

據說椰子飯營養價值很高,搭配不同的食材可以達到不同的效果。比如椰子加冬瓜子可以瀉肺火,還有止咳化痰的作用。

總之好吃又好喝。

做法也挺簡單的,在家就可以了,當然如果能買到椰青的話。如果去海南島旅遊,街邊的小店都有大排檔,吃個夠。

如果買不到椰青,也可以試試椰子粉。