当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 小時候吃的油炸春卷又香又脆,有豆芽餡,有韭菜餡的,想知道是怎麽做的

小時候吃的油炸春卷又香又脆,有豆芽餡,有韭菜餡的,想知道是怎麽做的

淮揚春卷的做法詳細介紹 菜系及功效:美味糕點

工藝:炸淮揚春卷的制作材料: 主料:春卷皮12張,銀芽100克,韭黃200克,肉絲50克。

調料:鹽,生油,色拉油各適量。教您淮揚春卷怎麽做,如何做淮揚春卷才好吃銀芽、韭黃、肉絲、生油、鹽調成三絲餡,春卷皮包入餡,卷起收口,炸成金黃色即可。 豆腐皮春卷的做法詳細介紹 菜系及功效:年夜飯

口味:鹹鮮味 工藝:炸豆腐皮春卷的制作材料: 主料:油皮500克,冬筍100克,蝦仁100克,薺菜750克,豬肉(瘦)150克

輔料:小麥面粉50克

調料:香油100克,味精3克,鹽5克,姜10克教您豆腐皮春卷怎麽做,如何做豆腐皮春卷才好吃 1. 豆腐皮(油皮)每張切成六小塊***切成30塊;

2. 冬筍、豬肉都洗凈切成細絲;

3. 薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝幹切碎;

4. 面粉放入碗內,加水調成濕漿;

5. 炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、薺菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未壹起烹炒3分鐘,起鍋成餡;

6. 豆腐皮置案板上鋪開,壹壹包餡成卷,在合口處塗上面漿(***包成30個春卷);

7. 原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。 豆腐皮春卷的制作要訣: 因需要炸制,所以要預備香油1000克,實耗約100克。小帖士-食物相克:

蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

香煎春卷的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜

口味:鹹鮮味 工藝:煎香煎春卷的制作材料: 主料:豬排骨(大排)200克,春卷350克

輔料:木耳(水發)20克,胡蘿蔔80克,香菇(鮮)40克,綠豆芽450克,雞蛋150克,小麥面粉15克

調料:鹽10克,澱粉(玉米)40克,料酒15克,魚露15克,胡椒粉1克,雞精2克,香油15克,橄欖油60克,大蒜(白皮)5克,姜10克,大蔥15克,菜籽油50克香煎春卷的特色: 外酥裏香教您香煎春卷怎麽做,如何做香煎春卷才好吃 1. 豬大排肉200克,洗凈切絲;

2. 加1/2茶匙鹽,2茶匙生粉,2大匙水拌勻靜置半小時;

3. 黑木耳壹把用水泡軟洗凈切絲;

4. 小胡蘿蔔,洗凈切絲備用;

5. 香菇,用水泡軟,洗凈切片;

6. 綠豆芽洗凈備用;

7. 雞蛋3只,加1/3茶匙鹽,水1大匙,打散拌勻;

8. 生粉2茶匙,水2大匙拌勻;

9. 中筋面粉1大匙,加水1.5大匙拌勻成糊;

10. 炒鍋(不沾鍋)置爐上開大中火,放橄欖油1大匙,放入肉肉絲炒至八成熟撈出;

11. 原鍋加橄欖油1大匙置爐上開大中火,將拌勻的雞蛋液攤成單皮切絲備用;

12. 原鍋加橄欖油2大匙置爐上開大中火,放入蒜蓉姜絲蔥花炒香後下黑木耳、香菇、小胡蘿蔔料煸炒;

13. 炒半分鐘後,噴入紹酒和魚露兜勻;

14. 再下綠豆芽和剩余紹酒、魚露、鹽、白胡椒粉炒勻;

15. 接著到入炒好的肉絲,蛋皮絲翻炒均勻;

16. 放入生粉2茶匙,水2大匙拌勻,雞精1/2茶匙,香油1大匙兜勻出鍋,冷涼做餡料;

17. 春卷皮小心揭開,放上1.5大匙餡料於壹角,卷起壹折後兩邊疊入卷成筒;

18. 最後用面糊封口;

19. 煎鍋(不沾鍋)置爐上開大中火,放入包好的春卷,均勻淋上1.5大匙菜籽油;

20. 煎黃然後翻轉壹面;

21. 再淋上1.5大匙菜籽油煎黃另壹面即可。 小帖士-食物相克:

木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。