孩子可以吃薯片之類的零食嗎?為什麽?
薯片是大人小孩都喜歡吃的東西,因為吃起來又香又脆,但實際上小孩是不能吃這種食物的,因為它屬於垃圾食品,炸了容易上火,小孩吃了容易發胖,經常吃薯片可能會導致厭食。
為什麽這麽說?因為對於成年人來說,他的味道是很好的,但是對於孩子來說,薯片是油炸的容易長胖的東西,味道特別重,其實是不利於健康的。無論大人還是小孩,薯片都不宜多吃。他們的營養是高脂肪、高糖、高熱量,沒有營養成分。如果他們吃得太多,就更容易生氣。建議孩子們多吃些有營養的食物,讓他們的寶寶長得更好。
但是很多老人根本不相信這個。他們總以為現在經濟條件好了,孩子想吃什麽就吃什麽,哪怕不吃這些零食。其實我特別不贊成這種做法。孩子吃飯前千萬不要吃任何零食,因為零食特別飽,吃完了肯定不想吃。如果孩子長期容易營養不良,抵抗力就會下降,長期吃這些垃圾食品很可能會導致嚴重的問題。
我們小的時候根本沒有零食,壹日三餐正常,所以那時候孩子很少生病,抵抗力也比較好。不像現在的孩子,三天感冒兩次或者發燒壹整天帶著去醫院打針,孩子的體質打多了只會越來越差,經不起壹點風吹雨打。其實也和我們平時的飲食有很大關系。孩子腸胃功能本來就弱,零食之類的東西只能是小的,千萬不能用。