当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 紫番薯有毒嗎?

紫番薯有毒嗎?

紫番薯無毒,可食用,是人們飯桌上常見的食物。

紫番薯是集營養、保健於壹身的番薯特用食品。因它的顏色呈紫羅蘭色,所以叫紫番薯。它除了含澱粉、蛋白質、糖外,還富含紫色素、綠原酸、維生素B1.B2.C及尼克酸和亞油酸等。

硒、碘、銅、鐵、鉀、錳、鋅等各種礦物質微量元素是普通番薯的數倍,故又叫富硒紫番薯。紫番薯還具有抗突變、抗氧化、降血壓、保護肝臟等功能;

紫番薯含有大量黏液物質,能保持人體心血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化,利於保持呼吸道、消化道、關節腔的潤滑,經常食用對人體必須的微量元素起到補充和保健作用。

擴展資料:

紫番薯喜溫暖氣候環境,莖葉適宜生長溫度為18~25℃,溫度低於15℃時停止生長。塊根最適生長地溫為22~24℃,地溫低於20℃時停止膨大。

紫番薯屬短日照作物,需要光照充足、強度大。紫番薯生長期間適宜土壤水分為田間最大持水量的60%~80%。

紫番薯雖是薯類的壹個屬種,由於紫番薯的生長習性和要素不同,選擇不同的土壤對紫番薯的產品質量有所影響,要求以黑、紫、沙地、黃泥土,地勢稍高,向陽為佳。

參考資料:

百度百科--紫番薯