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新鮮的西紅柿可以美化嗎?

西紅柿營養豐富,功能多,被稱為蔬菜的神奇之果。富含維生素A原,在人體內可轉化為維生素A,促進骨骼生長,預防佝僂病、幹眼癥、夜盲癥和壹些皮膚病。現代醫學研究表明,人體獲得維生素C的多少是控制和提高人體抗癌能力的決定性因素。西紅柿中的蘋果酸、檸檬酸等有機酸還能增加胃液酸度,幫助消化,調節胃腸功能。西紅柿中含有果酸,可以降低膽固醇的含量,對高血脂非常有益。藥理研究表明,番茄汁具有緩慢降血壓、利尿消腫的作用,對高血壓、腎病患者有很好的輔助治療作用。

西紅柿也有美容功效。番茄中含有的谷胱甘肽是維持細胞正常代謝不可缺少的物質,能抑制過氧化氫酶的活性,使沈積在皮膚和內臟的色素減退消失,起到預防蝴蝶斑或老年斑的作用。將西紅柿搗碎取汁,加入少許蜂蜜和鮮豆粉,拌勻,塗於面部和手臂,15分鐘後洗凈,常可減少皺紋。經常喝番茄汁或者用番茄汁洗臉,可以讓妳的臉有光澤紅潤。

西紅柿是蔬菜中比較健康的。西紅柿含有大量的維生素C,每100g西紅柿含有20-30mg維生素C..維生素C具有增強機體抵抗力、預防壞血病、抗感染的作用。但是妳知道嗎?吃西紅柿有六大禁忌,妳不信?然後看壹看,問壹問。

吃西紅柿的時候,壹定要記住六大禁忌:

(1)不宜與黃瓜同食。

分析:很多餐廳都有壹道菜叫“豐收”,把胡蘿蔔、生菜、西紅柿、黃瓜等不同的蔬菜混合在壹起,蘸著醬生吃。生吃蔬菜確實有利於營養的保存,但是這道菜裏有了黃瓜,它的營養價值就會大打折扣。

為什麽“大豐收”最好不要黃瓜?因為黃瓜含有壹種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中富含的維生素C。“大豐收”中的西紅柿是典型的富含維生素C的蔬菜,如果壹起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到營養補充的效果。

(2)不宜食用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物。

分析:西紅柿含有較多的維生素K維生素K:其主要作用是催化肝臟內凝血酶原和凝血活酶的合成。最低要求是30微克/千克體重。維生素K不足時,由於凝血酶原的合成受到限制,凝血時間延長,導致皮下和肌肉出血。

(3)不適合空腹吃。

編輯分析:西紅柿中含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶性團塊。這些腫塊可能會堵塞胃出口處的幽門,引起胃腸脹滿、脹痛等不適。

(4)未成熟的西紅柿不宜食用

原因是:據其介紹,青番茄中含有生物堿苷(茄堿),為針狀晶體,對堿性非常穩定,但可被酸水解。因此,未成熟的青番茄往往會感到不適,從口腔中的苦味到嚴重時的中毒。尤其是青番茄開始腐爛的時候,它的茄堿會被破壞。當綠色的西紅柿變紅時,它們不含龍葵堿。

(5)長期加熱烹調後不宜食用。

分析:經過長時間加熱烹調,原有的營養和味道會喪失,如果食用變質的西紅柿,會導致食物中毒。

(6)避免服用新斯的明或加蘭他敏。

壹些保持優美身材的模特特別偏愛食用西紅柿,因為西紅柿營養豐富,熱量低。

但是,很多人可能不知道,富含番茄紅素的西紅柿也有防癌的作用,它的酸性汁液還可以幫助妳平衡皮膚的PH值。是的,無論妳把它當作水果還是蔬菜,妳都可以從它的營養成分中汲取由內而外的關懷。

1,去除死皮:請相信,沒有什麽比西紅柿更能幫助妳去除臉上的死皮了。掰成醬,用棉球蘸番茄醬在洗過的臉上擦。停留15分鐘,然後用溫水沖洗。

2、祛斑:用滿滿壹茶匙番茄醬,加壹小包糖,去除臉上的小斑點。