豬肉末有哪些做法
枸杞豬肉末湯
做法:準備三十克鮮枸杞葉,壹百克瘦豬肉,油、精鹽適量。把豬肉剁成末,鮮枸杞葉洗凈,豬瘦肉洗凈切碎。炒鍋燒熱,放入油,加入剁好的豬肉末,翻炒片刻,加適量水,放入鮮枸杞葉,大火煮熟,加精鹽、味精調味即成。
功效:服用枸杞豬肉末湯可以健脾養肝補腎。
菊花枸杞瘦肉粥
做法:準備壹百克鮮枸杞子,十克菊花,半斤梗米,五十克豬肉末,豆鼓汁、精鹽、味精、麻油各適量。將枸杞子挑洗幹凈備用。把粳米淘洗,放入砂鍋中,加適量清水,用小火煮至米粒開花,加入豬肉末、豆豉汁、枸杞子、菊花、精鹽、訂油,稍煮後便可食用。食用時可調入紅糖。
功效:本方可以補氣養血,滋養脾胃,養肝補腎。
血虛所致的頭昏眼花,疲倦乏力方:準備壹斤豬瘦肉清洗幹凈後剁碎,三十克當歸,加水適量,以小火煎煮。可稍加食鹽調味,除去藥渣,飲湯吃肉。分2~3次服食。可以有效緩解頭昏眼花,疲倦乏力的癥狀。
婦女產後氣血不足所致的乳汁缺乏或無乳方:準備八十克黃花菜,用水泡後洗凈切碎,與壹斤豬肉末合並,加入少量蔥末、食鹽、醬油、姜末、味精,調成肉餡,做成肉餅,油煎或烙熟,分頓食用。