有胃病的人為什麽不可以飲用牛奶？這是真的嗎？

胃病三分治，七分則靠養。有壹些人認為“有胃病不能喝牛奶”、“空腹喝牛奶不好”，當然還有壹些人則認為“牛奶治胃病”、“牛奶養胃”等相關的說法。那麽這到底是應該喝牛奶，還是不可以喝牛奶哪？

有胃病的人到底能不能喝牛奶，首先要明確的壹個問題就是，胃病到底是什麽胃病？並不是所有的胃病都是屬於同壹個類型。所以要知道到底什麽胃病，然後再來確定到底要不要喝牛奶。

我們需要知道的是牛奶之中含有非常豐富的活性鈣，這也是我們人類最好的鈣源之壹，1升新鮮牛奶之中所含活性鈣大約1250毫克。

不但含量非常的高，而且其中的乳糖可以促進我們人體腸壁對鈣的吸收，吸收率會高達98%，從而調節自身體內鈣的代謝，維持自身血清鈣濃度，增進身體骨骼的鈣化。

當然胃病的種類相對比較的多，發病的機制也是不同的，所以飲食的要求也是有所差別的，並不是所有的胃病都不可以喝牛奶的。比如：

1、反流性的食管炎：

反流性食管炎主要還是由於身體食管下端括約肌松弛致使胃內食物反流從而引起的壹種食管炎癥的病變。經常會在餐後出現”燒心”拌反胃，反流物，所以飲食采用的是低脂飲食，完全可以飲用壹些脫脂類的牛奶。

2、功能性的消化不良：這是說患者經過臨床檢查的時候，從而排除了器質性的疾病，臨床癥狀大多數都有噯氣產生的，消化不良，上腹部的不適以及飽漲等。

飲用牛奶可以不但可以促進自身的消化吸收，而且還可以補充其他的營養物質。所以說功能性的消化不良的患者還是可以飲用牛奶的。

3、急性的胃炎：

經常被稱作是急性糜爛性出血性胃炎，減輕身體胃腸的負擔，從而幫助胃黏膜的修復，所以給予低脂、低鹽、無渣膳食，可以飲用壹些脫脂類的牛奶。

A、慢性胃炎：

a、淺表性的胃炎：

淺表性胃炎沒有什麽特殊的癥狀，可能還會表現為餐後上腹部不適或者是腹脹，有的時候是消化不良，伴隨輕度的惡心、反酸以及噯氣。為減少身體胃酸的分泌，最好是不要喝牛奶，因為牛奶是屬於強促胃酸分泌劑。

b、萎縮性的胃炎：

萎縮性的胃炎可厭食，食欲相對比較的差，慢性進行性消瘦以及貧血等相關癥狀，主要為刺激胃酸分泌，可以飲用牛奶。

那麽應該如何正確地飲用牛奶才可以養胃哪？

最好是可以在早飯後1-2小時左右飲用牛奶，千萬不要空腹飲用牛奶，胃中有食物喝牛奶更可以幫助營養的吸收；

喝奶之前可以吃壹些含澱粉比較多的食物，比如：饅頭等；吃壹些饅頭、面包、米飯、點心、餅幹等含澱粉的食物，牛奶可以在胃中停留時間相對比較的長，牛奶與胃液可以充分地發生酶解作用，可以很好的消化吸收牛奶之中的蛋白質。

喝牛奶的相關註意事項：

1、不可以空腹喝奶，空腹喝奶不僅不能讓牛奶的營養得到充分的利用，反而或許還會損害身體的腸胃。

2、不能喝過冷或者是過熱的牛奶。

3、服用藥物的時候要與牛奶間隔壹段時間之後再進行飲用。

4、乳糖不耐受的人群可以適當地選擇壹些酸奶。

所以，在消化系統疾病之中，反流性的食管炎、急性胃炎、萎縮性胃炎，這些都是各種飲用牛奶的，最好是可以選擇低脂或者是脫脂類的牛奶。淺表性的胃炎、消化性潰瘍、腸結核這些也是不適合飲用牛奶的。