当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 炒菜怎麽把握火候?

炒菜怎麽把握火候?

火候,是菜肴烹調過程中,所用的火力大小和時間長短。烹調時,壹方面要從燃燒烈度鑒別火力的大小,另壹方面要根據原料性質掌握成熟時間的長短。兩者統壹,才能使菜肴烹調達到標準。壹般地說,火力運用大小要根據原料性質來確定,但也不是絕對的。有些菜根據烹調要求要使用兩種或兩種以上火力,如清燉牛肉就是先旺火,後小火;而汆魚脯則是先小火,後中火;幹燒魚則是先旺火,再中火,後小火燒制。烹調中運用和掌握好火候要註意以下因素的關系。

1.火候與原料的關系 菜肴原料多種多樣,有老、有嫩、有硬、有軟,烹調中的火候運用要根據原料質地來確定。軟、嫩、脆的原料多用旺火速成,老、硬、韌的原料多用小火長時間烹調。但如果在烹調前通過初步加工改變了原料的質地和特點,那麽火候運用也要改變。如原料切細、走油、焯水等都能縮短烹調時間。原料數量的多少,也和火候大小有關。數量越少,火力相對就要減弱,時間就要縮短。原料形狀與火候運用也有直接關系,壹般地說,整形大塊的原料在烹調中,由於受熱面積小,需長時間才能成熟,所以火力不宜過旺。而碎小形狀的原料因其受熱面積大,急火速成即可成熟。

2.火候與傳導方式的關系 在烹調中,火力傳導是使烹調原料發生質變的決定因素。傳導方式是以輻射、傳導、對流三種傳熱方式進行的。傳熱媒介又分無媒介傳熱和有媒介傳熱,如水、油、蒸氣、鹽、砂粒傳熱等。這些不同的傳熱方式直接影響著烹調中火候的運用。

3.火候與烹調技法的關系 烹調技法與火候運用密切相關。炒、爆、烹、炸等技法多用旺火速成。燒、燉、煮、燜等技法多用小火長時間烹調。但根據菜肴的要求,每種烹調技法在運用火候上也不是壹成不變的。只有在烹調中綜合各種因素,才能正確地運用好火候。

在炒菜時只有掌握火候才能快速烹調出色、香、味俱全的美食,以下對火候簡單介紹壹下:

(1)旺火:旺火又稱為大火、急火或武火,火柱會伸出鍋邊,火焰高而安定,火色呈藍白色,熱度逼人;烹煮速度快,可保留材料的新鮮及口感的軟嫩,適合生炒、滑炒、爆等烹調方法。

(2)中火:中火又稱為文武火或慢火,火力介於旺火及小火之間,火柱稍伸出鍋邊,火焰較低且不安定,火光呈藍紅色,光度明亮;壹般適合於烹煮醬汁較多的食物時使食物入味,如熟炒、炸等均適合。

(3)小火:小火又稱為文火或溫火,火柱不會伸出鍋邊,火焰小且時高時低,火光呈藍桔色,光度較暗且熱度較低;壹般適合於慢熟或不易爛的菜,適合幹炒、燒、煮等烹飪。

(4)微火:微火又稱為煙火,火焰微弱,火色呈藍色,光度暗且熱度低;壹般適合於需長時間燉煮的菜,使食物有入口即化的口感,並能保留材料原有的香味,適合的烹調方法有燉、燜、煨等。