豆腐蝦仁雞蛋怎麽做輔食？
1準備食材:鮮蝦、雞蛋、西蘭花、嫩豆腐。
2鮮蝦加工，去殼，去蝦線。切成小塊，塊的大小取決於寶寶的咀嚼能力。
3西蘭花焯水1分鐘。4西蘭花去根，只留花，切碎，豆腐切塊。5?把雞蛋打開放在碗裏(沒有蛋清的寶寶可以把蛋清分開)，加溫水打散，水的比例是壹比壹。千萬不要加太多水！！然後把筷子攪拌均勻，用過濾器把氣泡過濾掉。6將豆腐放入燉蛋的容器中。7倒入蛋液，以不要豆腐為宜。蓋上蓋子，大概十分鐘左右，蛋羹開始凝固，把西蘭花和蝦仁放在蛋羹表面，燜三分鐘左右，關火燜兩三分鐘，就可以出鍋了！8壹碗好吃的高蛋白雞蛋羹吃完了，還可以挖嫩豆腐！