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壹杯熱巧克力有多少卡路裏?

壹杯熱巧克力約含110千卡熱量。

熱巧克力(又稱熱可可/飲用巧克力)是壹種飲料,通常是熱飲。典型的熱巧克力是由牛奶、巧克力或可可粉混合糖制成的。壹般熱可可不含可可脂,而熱巧克力含有可可脂。熱巧克力從新大陸傳入歐洲後很受歡迎。由白巧克力制成的熱巧克力被稱為白熱巧克力,有些熱巧克力會在上面澆上鮮奶油。

擴展數據

適量吃熱巧克力對我們的健康有好處,具體有兩點:

1.典型的熱巧克力是由巧克力(或可可粉)、牛奶和糖制成的。巧克力中含有可可堿和少量咖啡因,是溫和的興奮性物質,能刺激大腦產生血清素和內啡肽,使人精神振奮,心情舒暢。巧克力中含有豐富的苯乙胺和鎂,對人的情緒調節有重要作用,所以熱巧克力不僅能提神,還能使人產生欣快感,趕走灰色情緒,緩解壓力。

2.熱巧克力也是壹種營養飲料。它含有更多對人體健康有益的礦物質、維生素B2和多酚,添加的糖和牛奶也增加了其熱量、優質蛋白質和鈣的含量。如果我們每天喝壹杯熱巧克力,同時保持壹定的運動量,就會使人在享受美食的同時不損害身體健康。?

參考資料:

百度百科:熱巧克力