炒菜花可以只放鹽和醬油嗎?
材料:豬肉200克,花菜250克,
輔料:胡蘿蔔、蔥、姜、蒜各30g。
配料:鹽、醬油、蠔油、料酒、澱粉、蛋清1。
豬肉炒花菜的步驟
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1,菜花洗凈,切成小塊。
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2.放入沸水中煮,撈出瀝幹備用。
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3.將豬肉切塊,肥瘦分開,放入薄碗中,加入鹽料酒,蛋清澱粉,大小姜蒜切絲備用。
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4.鍋裏燒熱油,下姜蒜煸炒,先炒肥豬肉。
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5.將瘦肉放入鍋中翻炒幾下,散發香味。
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6.放入花菜翻炒,加鹽和醬油,加點水蓋鍋,燉幾分鐘,放入胡蘿蔔絲和洋蔥絲,翻炒幾下,加點蠔油。
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7.熟了,放點蠔油,裝盤。