糯米雞的熱量是多少?
糯米雞的熱量相對來說還是比較高的,100克糯米雞的熱量大概在300卡左右。平常偶爾吃壹點,對身體是不會造成特別大的影響。在飲食方面,盡量避免暴飲暴食,多吃壹些容易消化吸收的食物。
糯米雞的貯存方法:
買回的糯米雞,放在3°C冰箱貯存了21天,取出,隔水蒸10分鐘,關火燜3分鐘,中心溫度約80°C,或用微波爐加蓋壹小點水,丁2分半鐘,隔水蒸的效果好,但時間長些,微波爐的效果差壹點點,有點幹,但效率高。
糯米雞蒸熟後還是趕快食用,在常溫下能夠放置多長時間,還是要分季節來決定,夏季最多壹天,超過12小時左右就不能食用,冬季可以放比較長的時間也不能超過兩天,這不是臘肉,食物盡量是趕快食用,不能無限期的放置,最好是烹飪熟以後晾涼封存好,之後儲存在冰箱中也比常溫放置安全。