怎麽停止打嗝？
1、深呼吸法進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往短時間內就能止住打嗝。
2、喝水彎腰法將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。
3、屏氣法屏住呼吸30～45秒，或取壹根幹凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭後1/3處，打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
4、驚嚇法趁打嗝者不註意猛拍壹下他的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為壹種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑制膈肌痙攣。但該方法可致人精神突然緊張，有高血壓、心臟病人應慎用，不建議常規使用。
5、紙袋呼氣法用壹個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3—5次的深呼吸。把呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，可抑制打嗝。
6、伸拉舌頭法打嗝不止時，用幹凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外抻拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
7、噴嚏止嗝法打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就能抑制打嗝。用鼻子聞壹下胡椒粉即可打噴嚏。
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