嬰兒輔食胡蘿蔔粥的做法
超簡單的寶寶輔食——胡蘿蔔十倍粥，即好吃又好做，寶寶愛不釋手
剛開始添加輔食，最好給寶寶吃點稀的輔食，特別是粥，從十倍粥開始，寶寶更容易消化吸收。特別是胡蘿蔔，富含膳食纖維素和胡蘿蔔素，能促進寶寶腸胃蠕動，改善排便情況，同時胡蘿蔔素能促進寶寶視力發育哦。
適宜年齡
6 個月以上
主料：胡蘿蔔半根，大米少量
制作步驟
1. 準備好食材。
2. 十倍粥（米：水=1:10），胡蘿蔔去皮切塊同十倍粥壹起煮粥。
3. 十倍粥比例煮好的粥濃度剛剛好。
4. 單獨撈出胡蘿蔔到攪拌機打成泥。（PS：如果是剛剛吃輔食的寶寶，泥要打細膩哦，如果已經吃了壹段時間的輔食了，可根據寶寶月齡調節胡蘿蔔的細膩程度）
5.把剩下的十倍粥也撈出來到攪拌機裏打2-5s 8個月及以上的可以省略此步驟，6個月的寶寶要打成細膩米糊，7個月的打2s就夠，差不多剛好壹粒米切成兩半的樣子。
6. 攪拌均勻就可以了，味道很棒的哦，比直接將胡蘿蔔泥加到米粉裏要好吃多了，胡蘿蔔是常見材料，做起來方便哦。如果自己上班，可以嘗試讓奶奶給寶寶做。
小貼士
1. 小寶寶吃的話，胡蘿蔔泥需要更細膩壹點點，可加少量的水放入攪拌機攪拌。
2. 如果家裏有嬰兒食用油，比如核桃油，可以給寶寶加壹點攪拌到胡蘿蔔十倍粥裏面。