喝豆漿會胖嗎？

妳好,我喝豆漿不會胖,相反,某些報道說長喝豆漿更會瘦身.豆漿確實營養價值很高,可以強身健體,預防多種疾病,還有延緩衰老的功效.說豆漿瘦身的原因,是因為從開始飲用到吸收消化,豆漿中所含的營養成份都不斷地在幫助燃燒脂肪,在消化吸收的5個階段中發揮瘦身力.豆漿主要榨取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆,除了大豆蛋白質,還含有大量的大豆異黃酮,大豆配醣體等成份,這些成份可以抑制吸收體內的脂質和醣類,發揮燃燒體脂肪的效果.