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如何做出絲滑濃郁的奶油南瓜湯?

南瓜作為食材,既可以當正餐吃,也可以當配餐吃。寒冷的秋冬,最適合來壹碗溫香的南瓜湯。先說具體做法:

首先是材料,我們需要南瓜1000g,胡蘿蔔200g,白洋蔥1,大蒜4瓣,熏肉3片,雞湯1片,紅糖2勺,鹽和胡椒粉少許,肉豆蔻1片,南瓜籽油65438+。

1.煎培根?培根切半丁,煎至微焦,備用?

2.把食材切好,放鍋裏翻炒?挑選壹個表面較好的南瓜(壹般是綠色的南瓜),去皮,去籽,切成小塊。胡蘿蔔切丁,洋蔥切片,大蒜去皮。將剩下的培根和上述材料壹起翻炒,直到南瓜稍微焦糖化。不要扔掉南瓜子,它們以後會有用的。

3.加入高湯和水,加入高湯或水進行烹飪。這裏我們把它放在水裏煮,但是放了壹塊有機的雞湯。讓水位剛好過南瓜1指節。加入鹽、肉豆蔻粉、壹片香葉和兩茶匙紅糖。蓋上蓋子,直到南瓜變軟。

4.將煮熟的南瓜打至光滑?確定南瓜煮熟後,取出培根和香葉。在湯鍋中加入少許稀奶油增加奶味,用炊具或手敲打南瓜。註意:燉南瓜水不要太多。如果攪拌好的湯太稠,可以加點水或者肉湯稀釋壹下。

5.抽空做壹個南瓜子點心,把剛才剩下的南瓜子洗幹凈,放在鍋裏烤到微黃,再加壹點鹽、糖、黃油繼續加熱。直到南瓜子表面的糖焦糖化,就可以離火,放在壹邊涼著吃了!

6.裝飾南瓜湯,取出攪拌好的湯,加入壹塊奶酪或壹勺無糖酸奶。炒前撒上培根丁,最後加壹點好吃的南瓜子油,就大功告成了。