豆子會煮30分鐘嗎?
因為豆子含有壹種毒素,需要高溫才能被破壞,所以必須充分加熱煮熟,或者用猛火加熱10分鐘以上,才能保證豆子徹底煮熟,有害物質才會分解成無毒物質。所以燉豆壹定要燉到不綠,顏色變深變軟,才能煮。
如果妳想快點,妳最好在油炸之前用開水焯壹下豆子。只要和生的時候顏色不壹樣,就拿出來瀝幹,然後放油鍋裏炸。這樣燉不僅耗時少,而且綠色美觀。判斷豆類成熟與否的方法是:豆棒由硬變弱,顏色由鮮綠色變為深綠色,吃起來沒有豆腥味。
如果妳想快點,妳最好在油炸之前用開水焯壹下豆子。只要和生的時候顏色不壹樣,就拿出來瀝幹,然後放油鍋裏炸。這樣燉不僅耗時少,而且綠色美觀。判斷豆類成熟與否的方法是:豆棒由硬變弱,顏色由鮮綠色變為深綠色,吃起來沒有豆腥味。