兩個荷包蛋、兩盎司小米、半碗米飯的熱量是多少？

兩個煎荷包蛋(以100g可食用部分計)的熱量為610大卡(2552kJ)，鍋巴(以100g可食用部分計)的熱量為1108大卡(4634kJ)和壹半白米飯(100g可食用部分)。