附圖。這是什麽豆子？解決，怎麽吃比較好？
這是黑豆吧？
詳細介紹了紅棗黑豆粥的做法。
美食與功效:精品主食貧血食譜
口味:甜味工藝:煮沸
紅棗黑豆粥的制作材料:
材料:糯米100g。
輔料:黑豆40克，幹棗30克。
調料:紅糖30g。
教妳黑豆粥紅棗怎麽做，黑豆粥紅棗怎麽做。
1.黑豆、糯米洗凈，用冷水浸泡3小時；
2.將黑豆和糯米撈起瀝幹水分；
3.紅棗洗凈去核；
4.鍋中加入約1500 ml冷水，加入黑豆和糯米，大火燒開；
5.然後用小火煮10分鐘；
6.粥中加入紅棗，繼續煮半小時左右；
7.等爛米豆熟了，加入紅糖，小火燉壹會兒就可以上桌了。
小派-食物相克:
黑豆:《本草筆記》記載:“黑豆恨五參龍膽”。黑豆不宜與蓖麻子、厚樸同食。