經期不能吃什麽水果？
簡介:水果不僅營養豐富，味道鮮美，而且熱量低，所以很受女性朋友的歡迎。需要註意的是，有很多水果是女性來例假時不能吃的。只要他們註意這些細節，他們的健康是可以得到保證的。那麽女性來例假的時候有哪些水果不能吃呢？
月經期間不能吃西瓜。西瓜是寒性最強的水果之壹。女性經期不宜吃西瓜。雖然西瓜含有大量的水分、多種氨基酸和糖類，具有清熱解暑、清涼解渴的作用，但西瓜性寒滑，又稱“冷瓜”，具有清熱的功效。吃多了會導致脾胃虛寒，積寒腹痛，尿頻，尿量大。經期女性進食會導致身體傷害。對其過敏、易患濕疹者不宜食用。
月經期間不能吃雪梨。女性月經後最好少吃雪梨。雪梨是壹種常見的水果，但不建議正在經期的女性食用。雪梨是壹種涼性水果。如果經期服用過多雪梨，可能會影響女性健康。為了保持健康的身體，最重要的是選擇合適的水果來獲取營養。經期最好遠離雪梨之類的寒性水果，以免身體受到影響。
柿子和葡萄柿子——會刺激子宮收縮。柿子性寒，會刺激子宮收縮。導致月經量大大減少，導致經期延長，痛經等問題。其次，女性在經期失血很多，需要補鐵。柿子中含有單寧酸，可以抑制食物中鐵的攝入。所以經期最好少吃柿子。葡萄——導致月經量不暢。葡萄是最令人寒心的水果之壹，富含單寧酸。經期最好不要吃，以免經血不暢，導致經血過少，甚至痛經。此外，還會加重體內的寒氣，削弱身體的抵抗力和免疫力。