有什麽低熱量，好吃的零食推薦嗎？
世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，品味更多美食，享受更多健康，也讓人吃的更加開心。各種休閑零食、各種糕點、糖類，幹果、肉制食品、茶飲沖泡等，都可以稱之為美食。這也惹得很多吃貨都漲了太多的肉肉，為了克制自己的體重只要忍痛不再吃了，那今天就給大家介紹熱量超低，吃了也不長肉的4種零食，水桶姑娘也可以放開吃了！
手指胡蘿蔔，顧名思義雖然說是零食，但其實是蔬菜做成的，其原料就是用胡蘿蔔了，胡蘿蔔對於身體的維生素補充有很好的作用，大家多吃也沒有什麽壞處，壹根大小只有手指頭那麽大，吃得再多也不會長肉，想要減肥的小夥伴們可以多吃壹點，味道也很好！
黑巧克力。巧克力的主要原料可可粉能見效促進肌肉和身體的反射系統，並刺激血液循環，加速新陳代謝，所以壹定程度上巧克力是對瘦身有積極功效的。巧克力因可可含量、乳質含量不同而有所區別。黑巧克力是巧克力家族裏奶質和糖類含量最少的品種，所以它在巧克力家族組中最不易使人長胖。在挑選巧克力時，要關註對 比各品牌巧克力的可可含量和糖類含量哦。MM們可以在兩餐之間或是大量運動完後吃，每次攝入5g既滿足口福又補充能量，又不容易長胖。
藍莓幹。藍莓中多酚類物質對脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成。藍莓富含維生素C，可以幫助身體排出毒素，增強消化功能。營養價值遠高於蘋果、葡 萄、橘子等水果。此外，藍莓含有豐富的類黃酮，可以抗氧化。藍莓幹比新鮮藍莓更易保存，100g藍莓幹含有200卡路裏，是理想的美容瘦身小零食。雖然藍莓幹的熱量大於藍莓，但藍莓有季節性，保存時間也不長，藍莓幹作為藍莓代替品已經風靡歐美和日本多時。?