孕婦如何做蝦仁冬瓜湯
配料:冬瓜和沙蝦。
2.冬瓜洗凈,去皮,切塊。
3.將沙蝦洗凈,去殼,去掉蝦腸,用適量鹽腌制片刻。
4.預煮豬骨湯。
5.加入蝦殼。
6.蓋上鍋蓋煮15分鐘。
7.撿起蝦殼。
8.放入甜瓜。
9.加入蝦仁。
10.倒入適量橄欖油。
11.倒入適量的冬菜。
12.煮10分鐘,撇去泡沫。
13.關火。
14.盛入碗中,上菜後即可享用(* _ _ *)嘻嘻...
2.冬瓜洗凈,去皮,切塊。
3.將沙蝦洗凈,去殼,去掉蝦腸,用適量鹽腌制片刻。
4.預煮豬骨湯。
5.加入蝦殼。
6.蓋上鍋蓋煮15分鐘。
7.撿起蝦殼。
8.放入甜瓜。
9.加入蝦仁。
10.倒入適量橄欖油。
11.倒入適量的冬菜。
12.煮10分鐘,撇去泡沫。
13.關火。
14.盛入碗中,上菜後即可享用(* _ _ *)嘻嘻...