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如何快速煮綠豆粥

綠豆是壹種常見的雜糧,性寒味甘,具有清熱解毒、降火解暑的功效,非常適合夏天食用。

快速煮綠豆粥的實踐

食品

配料:綠豆300克。

輔料:適量的水

步驟

1.準備300g綠豆。

2.洗凈後用清水浸泡2小時,煮飯時節省時間。

3.將泡好的綠豆洗凈。

4.綠豆加適量的水(水量根據愛好增加,喜歡吃豆的少,喜歡喝湯的多)

5.大火燒開後,轉小火繼續煮。

6.攪拌,不要讓豆子碰到鍋底,繼續煮。

7.大概會軟爛15分鐘。關火。

8.放上碗就可以開始啦!