有哪些簡單又好吃又有營養的早餐？
1，厚奶酪片
(1)食材:1-2片奶酪、適量黃油、適量吐司、適量火腿。
(2)首先，在面包上塗上黃油。
(3)然後把切好的火腿片撒在袋子上。
(4)撒上芝士，放入烤箱。
(5)出烤箱了！配壹杯牛奶，壹頓簡單、美味、營養、方便的早餐。
2、雜菜墨魚雞蛋餅
(1)材料:雞蛋、粉、豌豆、玉米、胡蘿蔔、墨魚絲、鹽、雞粉、胡椒粉、蔥花。
(2)雞蛋、面粉、豌豆、玉米、胡蘿蔔、墨魚絲、鹽、雞粉、胡椒粉、蔥花，所有食材攪拌均勻。
(3)鍋中放油，放入步驟(2)中煎至兩面各煎壹次。
3.火腿芝士玉米條
(1)材料:全麥_ 6片，火腿6片，奶酪3片，雞蛋2個，黃油，牛奶。
(2)底部放壹片面包，然後放火腿和奶酪片。
(3)再放壹片火腿，蓋上壹片面包。
(4)修整後，切掉四個硬邊。
(5)雞蛋打散，然後加入適量牛奶拌勻備用。
(6)將鍋加熱，加入適量黃油至融化。
(7)將組合好的面包放入蛋液中，使表面均勻覆蓋蛋液。
(8)將包好蛋液的_袋放入鍋中。
(9)小火慢煎，金黃後翻面。
(10)_煎至兩面金黃後，取出放在紙巾上吸油，然後斜切，裝盤，可配壹杯牛奶食用。