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雨水催熟的枇杷樹芳香撲鼻。枇杷吃對了嗎?

每年5月至6月是枇杷成熟的季節,黃燦燦的枇杷掛滿枝頭,讓人垂涎三尺。

枇杷不僅味道鮮美,而且還有藥用價值。《本草綱目》記載枇杷能滋潤五臟,滋養心肺。

現代醫學認為,枇杷含有豐富的維生素和有機酸,具有潤肺止咳、抗病毒、抗腫瘤、提高免疫力等作用。枇杷所含的胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C有助於保護視力、美白肌膚、利尿健脾。枇杷含有檸檬酸、蘋果酸等成分,能刺激消化腺分泌,刺激食欲,幫助消化,並含有纖維素,能有效刺激胃腸蠕動,防止便秘。枇杷含苦杏仁甙,能潤肺、止咳、祛痰、治療咳嗽。

在中醫眼裏,“枇杷性涼,有清熱利濕、解毒潤肺、化痰清熱解毒之功效”。主要功能是潤肺降氣止渴。水果:清肺、生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;可用於治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽幹口渴、胃氣不足。可改善肺熱咳嗽、痰多或胃熱引起的口臭。

其實枇杷全身都是寶,除了果實,枇杷花和枇杷核都各有各的作用。

1,枇杷花

枇杷花味淡,性微溫,有祛風、止咳、通鼻的功效。常用於頭風、鼻塞流涕、勞倦久咳、痰中帶血等癥狀。

2、枇杷核

枇杷核味苦,性平,有化痰止咳、疏肝行氣、利水消腫的功效。常用於咳嗽痰多、疝氣、水腫、淋巴結核等癥。

3、枇杷皮

枇杷皮又稱枇杷木白皮,功效與枇杷葉相似。枇杷皮具有清肺止咳、減少不良反應和止嘔的作用。臨床上枇杷皮主要用於肺熱咳嗽、咳喘、久咳等癥,此外還可用於胃熱嘔吐、呃逆等癥。

4.枇杷根

枇杷根味苦而平,有止咳、通乳、止痛的功效。常用於勞咳、乳阻、風濕關節痛。

5、枇杷葉

枇杷葉又名芭蕉葉、六合葉。具有清肺止咳、和胃利水止渴的功效。具有清肺胃熱、降氣化痰的功效,用於肺熱引起的幹咳、咯血、惡心等癥,但枇杷葉新葉微毒,生吃會釋放出少量氰化物。但由於其味苦,壹般不足以造成危害。

壹般人群可以吃枇杷,孕婦、嬰兒、乳母都可以吃枇杷。孕早期吃枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。枇杷營養豐富。枇杷能刺激消化腺分泌,刺激食欲,幫助消化吸收,對食欲不好的寶寶很有幫助。而且由於枇杷的果實和葉片具有抗流感病毒的作用,食用枇杷可以預防流感。

【微風】枇杷雖然是很常見的水果,但也有壹些禁忌:

1.不要吃未成熟的枇杷,會引起輕微中毒。

2.枇杷性寒,多吃有助於生痰。脾虛泄瀉者忌之。所以脾虛便溏者不宜食用,否則容易引起腹痛腹瀉。

3.咳嗽有痰時少吃。枇杷有很強的止咳作用。生活中咳嗽的人大多希望通過吃枇杷得到治療和改善,但是枇杷的含糖量和水分含量還是比較高的。對於壹些咳嗽有痰的人來說,最好不要吃枇杷,否則會加重其痰量。

4.感冒咳嗽禁食:咳嗽是感冒的主要癥狀,對於壹些感冒咳嗽的人來說。如果吃枇杷,沒有明顯的改善咳嗽的效果,反而會增加患風寒感冒的可能性。