高血壓患者輕微腦血管堵塞飲食需要註意什麽?
1.多吃優質蛋白質,如魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆腐、豆制品等。
2.多吃富含維生素B、C、E的食物,如新鮮蔬菜、水果、豆制品、雞蛋等。
3.多吃富含纖維素的食物,如筍幹、辣椒、綠豆、香菇、銀耳等。,可以增加腸胃蠕動,避免大便幹燥。要多喝水,不要因為行動不便不敢排尿而不敢喝水,這對腦血栓的治療非常不利。
4.避免高脂肪、高熱量的食物:如果長期持續食用高脂肪、高熱量的飲食,血脂會進壹步升高,血液粘度增加,容易形成動脈粥樣硬化斑塊,最終導致血栓復發。避免食用肥肉、動物內臟、魚卵等。,少吃花生等高脂肪、高膽固醇的食物;避免或少用全脂牛奶、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝臟、內臟、黃油、豬油、黃油、羊油、椰子油;煎、炸、燒烤都不適合烹飪。