自然皮膚是黑色和暗黃色。怎樣才能變白？
1首先要把皮膚調理到最佳狀態。
缺水是皮膚暗黃的重要原因。水分充足的皮膚，美白效果會加倍。如果皮膚缺水，不僅會造成膚色暗沈，還會因血液循環不暢造成色素沈著。想要美白，首先要保濕。這是壹個非常重要的環節。
保持皮膚水潤是解決所有皮膚問題的根本，美白更有效。為了保證肌膚在夜間得到修復和更新，可以在潔面後服用足夠的爽膚水(爽膚水)，通過水分的快速滲透更好地滋養肌膚，從而達到收斂毛孔、美白的效果。
通過爽膚水讓皮膚喝足水後，需要做的是如何鎖住皮膚中的水分和營養。睡前使用補水霜(油性皮膚的清爽乳液)塗抹於面部，能長時間滋養肌膚，深層保濕，牢牢鎖住肌膚養分。
也可以用面膜達到補水的目的。效果最好的海藻面膜，補水效果很好。因為是純天然的，任何膚質都可以用。目前市面上的蠶絲面膜，補水美白效果很好，但是價格比較貴。
如果是幹性皮膚，就讓皮膚補充足夠的水分。如果是油性皮膚，就要控油補水，然後美白，這樣美白效果才能真正發揮出來，否則不會有好的效果。
2.做好防曬方面的功課。
做完基礎的美白功課後，需要防備室外強烈的紫外線，盡量減少每天在陽光下的時間。65438+淩晨00:00-下午2:00最好不要出門，即使是陰天也要註意防曬，因為紫外線會不自覺的傷害皮膚，影響皮膚的白皙，所以陰天或晴天出門也要記得塗防曬霜，保護皮膚免受紫外線的傷害。
防曬霜要在出門前15分鐘塗，讓皮膚更好吸收。對於普通上班族，壹般選擇SPF為15的產品。如果長期在戶外工作，可以選擇防曬指數30+的產品。
出門前不僅要塗防曬霜，還要做好物理防曬——絕對帶傘！買傘的時候要註意傘內是否有標簽註明傘是防紫外線的，也就是說傘是真的防紫外線(普通傘其實是防紫外線的)。另外，出門壹定要穿長袖衣服。很多人覺得這樣很不舒服，因為在炎熱的天氣裏，妳可能要騎摩托車或者在外面跑來跑去做事情，難免會出很多汗。但是妳最好穿上超薄透氣的防曬長袖，戴上超大號的墨鏡，保護壹大片。
3.深度清潔
工作了壹整天，皮膚上全是各種汽車尾氣，灰塵，油脂。如果清潔不當，殘留下來，就會造成色素沈澱，形成斑點、痘痘、黑頭、毛孔等壹系列皮膚問題。只有做好清潔工作，皮膚才能更好的吸收護膚品中的營養，美白效果加倍。選擇壹款好的潔面乳很重要。妳要有壹定的清潔力才能洗的徹底。還要定期去角質，油性皮膚可以壹周去角質壹次，幹性皮膚可以半個月去角質壹次，混合性皮膚可以局部去角質。角質層過厚，皮膚暗沈，也會影響後續美白產品的吸收。
4.慎重選擇美白產品。
第壹次使用美白產品，也要做過敏測試。在耳朵後面擦壹點，觀察幾個小時。如果沒有發紅、起疙瘩、發癢等過敏癥狀，基本上是可以的。市面上的美白產品五花八門，讓人眼花繚亂，但需要註意的是，任何美白產品只要有熊果苷，就不能在白天使用。熊果苷雖然有美白作用，但也有吸光作用，白天用容易變暗。比較好的美白產品分為日霜和晚霜，日霜有防曬和隔離的作用。晚霜有美白、修復、補水的功效。
5.想要皮膚細嫩白皙，吃是很有講究的。
不要吃全黑色的食物，如醬油、黑醋、咖啡等。想要美白，應該多吃以下食物:維生素C、杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉。另外，夏天要避免敏感食物，如香菜、芹菜、胡蘿蔔、木瓜等。吃了它們之後，皮膚在陽光下容易變黑。
6.維生素c
維生素C有顯著的美白效果，但最好服用維生素C膠囊或發泡維生素C片，放在水裏會起泡溶解，妳應該早晚服用。因為即使攝入過多的維生素C，多余的也會隨尿液排出體外，不會對身體造成傷害。必要時晚上補充壹些也無妨。做面膜的時候也可以把壹顆維生素C碾碎溶解在面膜裏，也有很好的美白效果，如果內服外敷效果更好。
7.牛奶增白
牛奶中含有豐富的維生素、礦物質等營養成分，特別是含有大量的維生素B，可以深層滋潤我們的皮膚，保護光滑細嫩的皮膚，將牛奶塗抹在臉上，可以使我們的皮膚更加白嫩，達到很好的美白護膚效果。如何做到這壹點？做海藻膜的時候用牛奶調壹下，壹周敷兩次，皮膚會白嫩滑有彈性。
8.用醋洗臉，用水溶解醋。比例大概是這樣的:水:白醋:= 9: 1。準備好後正常洗臉。洗完臉後，妳覺得皮膚更嫩了，因為它軟化了妳的角質。經常這樣洗臉，美白效果就會出現。