正宗菠菜湯做法
“菠菜又嫩又好吃,而且營養豐富。是冬春季節的時令蔬菜。尤其是冬天,多吃菠菜對身體有好處。能去火,潤燥,活血。這個湯菠菜有菠菜的味道,而且有很濃的肉味,菜和湯,方法簡單,很適合這個季節。”
佐料
菠菜(200克)
佐料
蒜片(適量)
火腿切片(適量)
炊具
電磁爐、炒鍋
分類
常見菜,家常菜,素菜熱菜,輕燉20分鐘,簡單難。
材料:菠菜200克。
配料:蒜片、火腿絲調料:濃湯寶(雞湯味)
鍋中燒開水,加入少許鹽和食用油,水燒開,將洗凈的菠菜焯水後撈出。
往鍋裏加油。油熱後,放入蒜片炒香。
將蒜片翻炒後倒入開水中。
將壹整塊濃湯寶放入鍋中稀釋。
將火腿絲放入鍋中,小火燉2分鐘。
將焯過的菠菜放入容器中。
將煮好的湯倒入菠菜中。
提示:
1,菠菜焯水時間不要太晚也不要太長,太長菠菜容易變色,影響觀感;
2.濃湯入鍋後,要用小火慢燉,使湯變濃;
3、濃湯寶有鹹味,不用加鹽。