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正宗菠菜湯做法

“菠菜又嫩又好吃,而且營養豐富。是冬春季節的時令蔬菜。尤其是冬天,多吃菠菜對身體有好處。能去火,潤燥,活血。這個湯菠菜有菠菜的味道,而且有很濃的肉味,菜和湯,方法簡單,很適合這個季節。”

佐料

菠菜(200克)

佐料

蒜片(適量)

火腿切片(適量)

炊具

電磁爐、炒鍋

分類

常見菜,家常菜,素菜熱菜,輕燉20分鐘,簡單難。

材料:菠菜200克。

配料:蒜片、火腿絲調料:濃湯寶(雞湯味)

鍋中燒開水,加入少許鹽和食用油,水燒開,將洗凈的菠菜焯水後撈出。

往鍋裏加油。油熱後,放入蒜片炒香。

將蒜片翻炒後倒入開水中。

將壹整塊濃湯寶放入鍋中稀釋。

將火腿絲放入鍋中,小火燉2分鐘。

將焯過的菠菜放入容器中。

將煮好的湯倒入菠菜中。

提示:

1,菠菜焯水時間不要太晚也不要太長,太長菠菜容易變色,影響觀感;

2.濃湯入鍋後,要用小火慢燉,使湯變濃;

3、濃湯寶有鹹味,不用加鹽。