懷孕了可以吃梨嗎?
孕婦可以吃梨,但不可以多吃。
梨子具有清熱解毒、潤肺止咳、利尿降壓等作用,孕婦吃梨可以增加肌膚所需的營養物質,改善孕婦及胎兒肌膚,還可以預防妊娠期高血壓。
但有以下幾種情況不宜食用:
1、體質偏寒,梨性寒,如脾虛體寒的孕婦食用,會導致腹瀉等胃腸道癥狀,嚴重的會引起流產。
2、果皮殘留農藥和防腐劑,梨子不削皮食用會對孕婦身體造成影響,壹定要削皮後再吃。
3、孕早期和孕晚期壹般都有尿頻癥狀,如孕婦睡前吃梨,會加重這種癥狀。孕婦到底吃多少梨子存在個體差異,但為了健康著想,壹天最好只吃壹個。