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八寶粥怎麽做?

八寶粥

配料:糯米、黑米、花生、紅棗、蓮子、薏米、紅豆、蕓豆。

調料:冰糖

1.先把食材準備好,糯米120g,黑米50g,花生30g,紅棗10,蓮子60g,薏米20g,紅豆30g,蕓豆30g。最好按照這個公式,多次總結。很正宗,湯也很黏。

2.除紅棗外,所有食材都清洗幹凈,用清水洗幾次,然後用冷水浸泡2小時。泡好的豆子會飽含水分,有助於縮短煮粥的時間。

3.用普通電飯煲煮粥,將所有食材倒入,加水1850ml,喜歡稠的可以加點水,選擇煮粥功能。熬粥40分鐘,時間到了再燉20分鐘。

4、煮好的八寶粥,再放點冰糖,根據個人口味,攪拌至融化,喜歡甜的可以多放,不喜歡的就不要放。

5.煮出來的八寶粥色澤紅潤,香甜綿軟,聞起來有壹股濃濃的米香。老人小孩都愛吃,沒有壓力。

6、壹碗八寶粥,配兩個配菜,這早餐太好吃了,恨不得每天都這麽做,健脾養胃,滋補安神,加米粥和配菜,吃完別提有多舒服了,喜歡的朋友壹定要嘗嘗。