春菜排骨湯的功效有什麽？

通經脈，清胃熱，清熱利尿的功效。

幹燥炎熱的夏季不僅僅影響大家的食欲，也時常令大家感受到全身困倦，情況嚴重者還會影響到日常生活跟工作。那我們可以通過哪些方法來提高食欲呢？炎熱的夏季我們腸胃消化功能相對較弱，這時的飲食應該以清淡為宜。

制作方法：

食材：排骨、春菜、珍珠米、香菇、生姜、蔥、鹽

1、春菜、米洗幹凈，排骨切成小塊。

2、排骨煮開，焯水之後撈出鍋。

3、把洗好的排骨及姜倒入高壓鍋，加入適量水壹起煲。

4、當排骨湯煲好之後，把排骨跟姜撈出來。

5、把洗好的米倒進鍋內，加入適量清水調配。

6、待粥煮熟透了，再將排骨、香菇、春菜倒進鍋裏。

7、最後加入適量鹽、蔥花，香噴噴春菜排骨粥即可出鍋。