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地三鮮最簡單做法

地三鮮最簡單做法如下:

主料:茄子1個、土豆1個、青椒1個、胡蘿蔔1小段。

輔料:食用油適量、蔥姜蒜適量、鹽1勺、生抽2勺、蠔油2勺、甜面醬1大勺、番茄醬1大勺、白糖半勺、玉米澱粉1勺、香油少許。

步驟:

1、先把茄子去皮切成坡刀塊,放1小勺鹽攪拌均勻,腌制20分鐘。

2、準備壹些配菜,青椒去蒂清洗幹凈,切成小塊,胡蘿蔔切成片,再準備些蔥花、姜末和蒜片。

3、提前調碗汁,小碗裏放入生抽、蠔油、甜面醬、番茄醬、玉米澱粉、白糖,鹽,混合攪拌均勻,備用。

5、把茄子擠去水分,備用。

6、炒鍋燒熱,倒入適量食用油,放茄子開小火煸炒至軟。

7、茄子盛出來,放入土豆小火慢慢煎至金黃。最後把青椒塊、胡蘿蔔片也扔進去煎上壹兩分鐘就出鍋。

8、炒鍋重新燒熱,不用放油,把剛才調好的碗汁倒進去,大火燒開後轉成小火,把料汁熬至粘稠。

9、迅速把茄子、土豆塊、青椒、胡蘿蔔片放進去,翻炒均勻,出鍋裝盤就可以開吃了。

10、成品圖。